Пригоди в обслуговуванні Пошук сяйва
Намагаючись жити здорово, люблячи їжу, їзду на велосипеді, садівництво та все, що між ними!
Під час схуднення ми - рок-зірки. Шкала падає, і люди помічають. Але коли ваги перестають рухатись, а компліменти слабшають, ми більше схожі на бездоріжжя, людей, які працюють ще довго після того, як музика припиняється і шанувальники йдуть додому. Ніхто не звертає на нас особливої уваги, але ми вкрай необхідні для успіху наших колишніх рок-зірок.
Adventures in Maintenance (AIM) - це Шеллі, Лорі, Кеммі, Деббі та Лінн, колишні блогери, які втрачають вагу рок-зірки, і які зараз пишуть як дороги з підтримки ваги. У сукупності ми схудли на 528 фунтів і тримаємось протягом 24,5 років. Ми створили AIM, оскільки знаємо, як це - цілитися на технічне обслуговування. Ідеальний постріл справді важкий, але ви можете наблизитися, потренувавшись.
Як блогери, ми хочемо спільними зусиллями збільшити обсяг питань, з якими стикаються люди, які займаються підтримкою ваги. Незважаючи на те, що ми будемо продовжувати писати самостійно, у перший понеділок кожного місяця ми розмістимо блог на ту саму тему.
Один предмет, п’ять голосів. А ви, наші читачі. Існує ширша розмова про підтримку ваги, тому радимо вам додати свій голос. Повідомте нас, на які теми ви хотіли б звернутися, і коли ви читаєте наші дописи, додайте свої коментарі. Разом ми можемо розвіяти міфи, підбадьорити один одного та взяти AIM блогера в основу підтримки. Шукайте наш перший допис AIM у понеділок, 4 березня, і тема: "Що цього разу відрізняється".
Дозвольте представити себе:
Для тих, хто новачок у моєму блозі, Моя подорож, щоб відповісти, Я Шеллі, я мама двох дорослих синів, Сема та Макса, та дружина Джеффа. Ми одружені майже 29 років.
За кілька місяців мені виповниться 50 років, і, чесно кажучи, я дуже в захваті від цього ... втрата зайвої ваги дозволила мені БУТИ І РОБИТИ стільки речей, що я ніколи не думав, що буду “я”. І хоча я не знаю, що в магазині, я щасливий, що фізично можу взяти на себе все, що подобається (і так, я розумію, що з такою фразою я звучав як 90-річний).
Мій блог еволюціонував протягом багатьох років, починаючи з моєї дієтичної авантюри та невдоволеного прийняття фізичних вправ, до відкриття того, що мені подобалося бігати (Я був тим, хто сказав, що ніколи не бігав ... урок, ніколи не говори ніколи!), разом із покупками одягу (настільки веселіше зараз, що я не потрапляю до відділу плюс розміру), і мої хобі - я навчився в’язати в минулому році і мучив лікування мої читачі з оновленнями та фотографіями моїх проектів в’язання. Хто знає, що далі?!
Чому я беру участь у AIM? Ну, я натрапив на пару блогерів, що займаються технічним обслуговуванням - за збігом обставин, одним був Лінн - до того, як я втратив свій перший фунт. Що мене вразило одразу, так це те, що такі великі жінки, як я, не тільки схудли, але й утримали. Бінго - це змусило мене усвідомити, що цього разу, якщо я справді хотів, щоб це була моя остання дієта, мені доведеться робити все інакше, щоб я не набрав ваги, як це робив кожен раз, коли я дієтував. Внесення змін із думкою, що вони будуть постійними, а не тимчасовими скороченнями, було запорукою мого успіху. Незважаючи на те, що я не тримався кожного втраченого фунта, мені вдалося утримати майже всіх на відстані, і нарешті зрозумів, що мені не потрібно їсти шлях через життя, щоб бути щасливим.