Прихована причина, чому жінки НЕ худнуть грудним вигодовуванням ... і це може бути те, що зробило Серену
Тенісний туз і мама-одна каже, що вона сиділа на строгій веганській дієті і тренувалася, але її вага не падала
- 2 липня 2018, 16:58
- Оновлено: 2 липня 2018 р., 20:06
ТЕНІСЬКИЙ туз і матуся Серена Вільямс розповіла про те, як грудне вигодовування призвело її до набору ваги.
Поки новоспеченим матусям кажуть, що грудне вигодовування спалює калорії та сприяє схудненню, семикратний чемпіон Уімблдону показав, що вона набрала вагу, незважаючи на строгу веганську дієту та тренування.
На прес-конференції, присвяченій її поверненню до Уімблдону, спортсменка показала, що вона скинула 10 фунтів відразу після того, як припинила годувати грудьми через шість місяців після народження дочки, у вересні минулого року.
"Я був веганом. Я не їв цукру. У мене буквально мій шеф-кухар є веганом.
"Не вегетаріанці, які харчуються французькою картоплею. Цілком харчуються абсолютно здорово.
"Я не мав такої ваги, як би був, якби не [годував грудьми].
"Для мого тіла це не спрацювало".
Серена сказала, що припинила годувати Алексіс Олімпію, коли її команда рекомендувала зробити це, щоб допомогти їй повернути форму.
"Це було цікаво, оскільки всі ці статті, пов’язані з поп-культурою, ви чуєте, коли годуєте грудьми, втрачаєте вагу, ви такі худі", - сказала Вільямс.
"Це не траплялося зі мною".
Пояснюючи те, що сталося після того, як вона перестала годувати, Серена сказала: «Я буквально схудла за кілограм за тиждень, просто продовжувала падати.
“Я хотів сказати, що жінки там знають, що це неправда (про схуднення). Кожен сприймає речі по-різному. Я думаю, що для нас важливо поділитися цим повідомленням ".
Тож втрата ваги є перевагою грудного вигодовування - міф?