Прийди, жива вода - вона читає правду - вона читає правду
Відкрийте свою Біблію
Вихід 17: 1-7, Іван 4: 1-26, Іван 7: 37-39
Поділіться
Елен Л. Тейлор
Вода - це ліки від усього в наші дні. Потрібно схуднути? Пийте більше води! Хочете, щоб ваша шкіра переставала постійно прориватися? Пийте більше води! Виникають проблеми з вставанням з ліжка, коли спрацьовує будильник? Пийте більше води!
Вони кажуть, що ви повинні брати половину ваги свого тіла (у фунтах) і випивати щонайменше стільки унцій води щодня. Цього року я намагався дотримуватися цього стандарту, хоча кава, як правило, є моєю основною формою зволоження протягом робочого дня. У мене є пляшка з водою, яку я тримаю за своїм столом і беру на зустрічі, і я з усіх сил намагатимусь випити цілу пляшку води за кожну випиту чашку кави.
Я хотів би сказати, що з тих пір, як я робив акцент на тому, щоб пити більше води протягом дня, моє життя повністю змінилося - більше енергії, менше проривів, кращий сон вночі. Хоча я не обов’язково помічав усі переваги, на які люди, здається, стверджують, я помітив, як інакше працює моє тіло, коли я не п’ю достатньо води протягом дня. Я легше втомлююся, вдень починає боліти голова, а тіло прагне води.