Прикиньтесь проектом вагітності - розумні хитрощі для схуднення - скажіть нім! ™
29 вересня прикинься проектом вагітності - розумні хитрощі для схуднення
Я бездоганно піклувалася про себе, коли вагітна, але блискуче провалилася без дитини. Виховувати інших так легко, так як я можу на цьому скористатися?
Це те, про що я довго роздумував, бо боровся із схудненням. Випивка була для мене найбільшим перешкодою для схуднення та заважала робити те, що я хочу робити чи насолоджуватися. Я також знаю, що можу вимкнути споживання алкоголю після спалаху позитивного тесту на вагітність, але, здавалося б, не здатний стримуватись, коли це не прегрів, а це після роботи або вихідних. Це змусило мене задуматися, а що, якщо я зможу направити свого внутрішнього вихователя і робити вигляд, ніби створюю нове життя? Той, якому судилося перетворити мене зсередини?
Ось так народилася дієта, яка прикидається вагітною. Я буду піклуватися про себе, як би, якби я піклувався про когось іншого. Це не їжа для двох тіл, а народження нового життя, такого, що є невинним, яскравим і не має справи з випивкою.
Я зрозумів, що єдиний спосіб повернутися до здорової ваги - це не тримати пляшку. Коли я балуюсь у вихідні дні, я в кінцевому підсумку відновлюю вагу, яку втратив за тиждень. Отже, прагнучи тримати ситуацію вниз, я не вживаю алкоголю принаймні дев’ять місяців… те, що я б робив, якби я був вагітним.
Наприкінці літа каталізатор був трохи гнучким при постійному споживанні у відпустці. Два тижні тому нарешті запало те, що я маю лише чотири місяці до того, як мені виповниться 40 років, тривожне усвідомлення, про яке тут говорили. Я пообіцяв собі за чотири місяці до того, що оздоровлюсь до цього. Ну, ці чотири місяці приходили і проходили, і я в підсумку накопичив більше фунтів своєю спрагою 🙂
У будь-якому разі, з тих пір я повністю утримався. Перші кілька днів я добре усвідомлював свої вкорінені звички тягнутися до пива і зазначав, що розглядав його в телефоні, але не брав участі. Я знайшов це розширення можливостей. Я все ще не мав і навіть не думав про це. Я відчуваю набагато більше енергії та почуваюся набагато краще. Дивно, що зробить очищення від насиченого алкоголем організму.