Що відбувається, коли ви перестаєте годувати грудьми 5 речей, які потрібно знати BellyBelly
Якщо ви знаходитесь на кінці шляху грудного вигодовування, можливо, вам буде цікаво дізнатись, що відбувається, коли ви припиняєте годувати грудьми.
«Правильний» час зупинити грудне вигодовування або відучити настає в дуже особистий і унікальний час для кожної пари матері та дитини.
Незалежно від того, коли відбувається відлучення, досвід деяких матерів, коли припиняють годувати грудьми, може бути досить несподіваним.
Дійсно, для деяких матерів закінчення стосунків із грудним вигодовуванням зі своєю дитиною може бути часом, сповненим емоційних змін.
Можуть бути фізичні зміни, які настають із закінченням грудного вигодовування.
Часто простіше сприймати і мати справу з тим, що ми переживаємо, коли знаємо, що це нормально.
На жаль, багато матерів не підозрюють, що багато наслідків, які вони можуть відчувати при відлученні від грудей, є абсолютно нормальними.
Що відбувається, коли ви припиняєте грудне вигодовування?
То які можливі фізичні та емоційні зміни припинення грудного вигодовування? Ось 5 речей, про які слід пам’ятати:
№1: Ви можете відчути зміни настрою
Коли ваша подорож на грудне вигодовування закінчується, нерідко ви почуваєтесь засмученими та плаксивими.
Можливо, ви хотіли б прочитати статтю BellyBelly про депресію після відлучення.
Деякі матері іноді можуть почуватись дратівливими або тривожними. Зазвичай ці почуття припиняються через кілька тижнів.
Якщо ці почуття важкі або тривають протягом декількох тижнів, зверніться за порадою до свого медичного працівника.
Вважається, що ці зміни настрою можуть бути наслідком гормональних змін (тобто падіння рівня пролактину та окситоцину), які виникають при припиненні грудного вигодовування.
Це не дивно, оскільки пролактин допомагає відчувати заспокоєння та розслабленість, а окситоцин зазвичай називають гормоном "почуття добра" або "любові".
По можливості поступове відлучення може допомогти мінімізувати будь-які зміни настрою, які можуть виникнути.
Це пов’язано з тим, що поступове відлучення дозволяє гормональним змінам відбуватися більш поступово з часом, а отже, дає шанс вашому тілу звикнути до них.
Тим не менше, навіть якщо кінець грудного вигодовування настає поступово, все одно не рідко відчувається смуток і відчуття втрати.
Багато мам відчувають, що грудне вигодовування допомагає створити фізичну та емоційну близькість між ними та їхньою дитиною.
Отже, коли грудне вигодовування закінчується, нерідко відчуваєте почуття утрати, оскільки закінчився дуже особливий час у вашому житті з дитиною.
Важливо пам’ятати про зв’язок з дитиною, а фізична та емоційна близькість може тривати, незважаючи на відлучення (наприклад, обійми, контакт шкіри до шкіри, носіння дитини тощо).
№2: Може пройти деякий час, поки ваше молоко повністю висохне
Нерідкі випадки, коли матері, які відлучили від грудей, продовжують виявляти, що грудне молоко з’являється, коли вони зціджують.