Пріоритетний оздоровчий центр з хіропрактики - мануальний терапевт в Райс-Лейк, штат Вісконсин, запечена курка з Карибського моря

Карибська запечена курка з манго

хіропрактики

Дієта Саут-Біч Артур Агатстон, доктор медицини.

2 перцю халапеньо чилі, навпіл і насіння (при обробці носити пластикові рукавички)

2 зубчики часнику, подрібнені

1 скибочка (1/4 "товстої) очищеного свіжого імбиру

1 т оливкової олії першого віджиму

1 Т білого винного оцту

1 ч. Ложка приправи ривком

1 ч. Ложка меленого духмяного перцю

4 половинки курячих грудок без кісток і шкіри

½ манго, очищений і дрібно нарізаний

1 т подрібненої свіжої кінзи

Розігрійте духовку до 450. Обмажте сковорідку форматом 13 "Х9" кулінарним розпилювачем.