PRISM Програма схуднення Інформація про програми схуднення

Чи може план дієти PRISM допомогти вам?

Примітка: Це огляд. Натисніть тут, щоб відвідати сайт PRISM для схуднення.

схуднення

Втрата ваги PRISM Програма з’явився ще в 1990 році, щоб допомогти дієтологам у двосторонній дієті; як програма схуднення та подорож до себе.

Він розглядає фізичні, емоційні та духовні аспекти схуднення, а також намагається навчити вас, як жити щасливішим та здоровішим життям.

Програма триває лише 6 тижнів. Протягом цього часу ви будете розглядати основні причини вашої ваги та створювати стратегії, щоб створити життєві зміни. Насправді, я б назвав це більше програмою модифікації поведінки, ніж програмою схуднення.

Як це працює?

Ця програма не відповідає більшості інших, покладаючись на харчові добавки, розфасовані страви або суворе обмеження калорій. Натомість він просто використовує уроки з робочої книги, щоб виявити причини, через які ви можете переїдати та чому у вас надмірна вага.

Ці уроки з робочих зошитів дозволяють дієтологам глибоко заглянути у свою психіку, щоб визначити, звідки походить їхня боротьба та як найкраще їх подолати.