Пряма дієта Список продуктів для розладу шлунку
Все, що потрібно знати про м’яку дієту, включаючи продукти, пов’язані з гастритом, яких слід уникати.
Якщо у вас розлад шлунка або така патологія травлення, як гастрит, більшість лікарів рекомендують м’яку дієту. Існують різні варіації цієї дієти, але найпоширенішою є в’язка м’яка дієта, яка допомагає зупинити діарею та інші симптоми, пов’язані з розладом шлунку.
У цій статті ми розповімо вам усе, що вам потрібно знати про дотримання м’якої дієти, починаючи з того, що це таке, і які основні типи, а потім, пояснюючи, які рецепти ви можете приготувати вдома, а також в’яжучі та не в’яжучі продукти, рекомендовані для боротьби з гастритом та болями в животі.
М'яка дієта: що це таке і коли їхати
М'яка дієта, яку також називають дієтою з м'якою їжею, є дієтичний план, який передбачає відмову від гострої їжі або ті, у кого занадто багато приправ і тримається подалі від їжі з високим вмістом жиру.
Крім того, готувати ці продукти дуже просто, наприклад, варені страви або страви, запечені в духовці. З іншого боку, слід уникати смаженої та солоної їжі або продуктів з великою кількістю соусу.
Основна мета м’якої дієти - дати травній системі якомога менше роботи щоб допомогти їй одужати у випадках діареї, блювоти та інших проблем з травленням. Це полегшує травлення та уникає стимуляції шлункового секрету.
У більшості випадків цю дієту рекомендують для полегшення проблем, пов’язаних з певними операціями чи захворюваннями, пов’язаними головним чином з травною системою, наприклад такими:
Дисфагія (утруднення ковтання)
Інші рекомендували цю дієту
Так само рекомендується тим людям - і дітям, і дорослим -, які перенесли операції на щелепі, які використовують стоматологічні апарати або мають шлунково-стравохідний рефлюкс.
Медичні працівники можуть також рекомендувати цю дієту перед колоноскопією або деякі види хірургічних втручань для підготовки організму.
Хоча деякі думають, що на цій дієті можна їсти лише продукти м’якої консистенції, це не так. На м’якій дієті ви також можете їсти тверду їжу.
Ти повинен поговоріть зі своїм лікарем про дотримання дієти на м’якому харчуванні, і це зазвичай рекомендується у випадках гастроентериту та інших захворювань, що викликають блювоту та діарею.
Види м'якої дієти
Існують різні типи дієти з м’якою їжею, і вони не просто рекомендуються людям, які страждають на гастроентерит. в'язка дієта, незв'язуюча дієта (дієта з дисфагією) та проносне харчування є найбільш відомими.
У тій же примітці є конкретні м'які дієти для певних видів хірургічних втручань або медичних оглядів, таких як колоноскопія. Нижче ми покажемо вам найпоширеніші.
В’язка дієта
Терпкою м'якою дієтою є рекомендовано хворим на діарею або розлад шлунку викликаний гастритом. Це ідеальний варіант для лікування шлункових симптомів.
Нев’язка дієта
З іншого боку, нев’язка дієта - також відома як дієта з дисфагією - призначається тим, хто страждає від жування або ковтання.
Зазвичай у людей на цій дієті набрякає горло або стравохід, і вони не можуть ковтати правильно. Більшість продуктів на цій дієті з м’якою їжею є рідкими або пюреобразними.
Проносна дієта
Проносна дієта рекомендується людям із запорами, тобто труднощами нормального спорожнення кишечника. Хтось має запор, коли у них менше 3 випорожнень на тиждень, і вони сухі або тверді.