Про китайські дієтичні чаї чи вони безпечні?
Китайський дієтичний чай, чай натще, чай для схуднення, супер дієтичний чай, чай для схуднення, хоча вони мають дещо інші назви, але все пропагує загальне послання - випийте цей чай, і ви схуднете. Однак багато експертів зазначили, що ви насправді п'єте з цих продуктів рослинне проносне, яке може спричинити певні розлади, такі як діарея, нудота, блювота, спазми шлунка, непритомність, хронічний запор і, можливо, навіть смерть при надмірному вживанні.
Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів (FDA) одного разу наголосила, що проносними чаями та дієтичними добавками найбільше занепокоєння є ті, що містять одну або декілька речовин, такі як алое, сенна, корінь ревеню, крушина, касторова олія та каскара. Ці продукти походять з рослин і використовуються з незапам'ятних часів завдяки здатності полегшувати запор та сприяти дефекації. Вони вважаються ефективними для таких цілей при випадковому використанні.
Коли марковані "китайські дієтичні чаї" надмірно використовуються, виходячи з хибної думки, що часті спорожнення кишечника перешкоджають засвоєнню калорій, що, як правило, виникає. Численні дослідження показали, що діарея, спричинена проносними засобами, істотно не зменшує засвоєння калорій з тієї причини, що проносні засоби не діють у тонкому кишечнику, де калорії засвоюються. Це швидше працює на товстій кишці, яка є нижнім кінцем кишечника.