Проблеми з нігтями на ногах - Гарвардське здоров’я
Ваші нігті на ногах багато чого розкривають про загальний стан вашого здоров'я і можуть стати першою ознакою системного захворювання. Наприклад, нігті, закруглені всередину, як ложки, а не назовні, можуть свідчити про серйозний дефіцит заліза. Нігті без кісточок і товсті - ознака псоріазу. Якщо ви помітили будь-які відхилення в області нігтів на ногах, запитайте про це спеціаліста з догляду за ногами.
Врослі нігті на ногах
Врослий ніготь на ногах - одне з найпоширеніших джерел болю в ногах. Це може бути серйозною проблемою для тих, хто страждає на цукровий діабет або порушення кровообігу.
Врослий ніготь розвивається, коли бік нігтя врізається в шкіру. Це може призвести до болю, подразнення, набряку та почервоніння. Найчастіше уражається великий палець ноги, хоча жоден палець ноги не має імунітету. Зазвичай проблема розвивається через те, що нігті не були правильно оброблені. Надмірно тісне взуття також може бути фактором. Деякі люди також мають спадкову схильність до проблеми.
Найпростіший спосіб запобігти вростання нігтя на ногах - це обрізати нігті прямо поперек, а не округляти кути. Використовуйте машинку для стрижки нігтів (яка ширша і більша за машинку для стрижки нігтів) або, якщо ви використовуєте ножиці, обріжте ніготь кількома короткими рухами. Також регулярно чистіть під нігтями апельсинову паличку. Носіть взуття, яке забезпечує достатньо місця на пальцях ніг, а також носіть панчохи або шкарпетки, які дозволять вашим пальцям вільно рухатися.
Лікування врослого нігтя
Ви можете лікувати цю проблему вдома, якщо у вас не діабет. Якщо у вас діабетик і у вас врослий ніготь на нозі, вам слід негайно звернутися до лікаря або фахівця з догляду за ногами. В іншому випадку, якщо проблема незначна (палець ноги роздратований і червоний, але не переважно болючий), замочіть ноги теплою водою, щоб пом’якшити ніготь; потім відріжте частину нігтя, яка тисне на шкіру. Обріжте м’яко, інакше ви можете нашкодити собі.
Як тільки ця частина нігтя буде видалена, нанесіть місцевий антибіотик, який ви можете придбати в будь-якій аптеці. Носіть відкриті босоніжки або просторе взуття, щоб зменшити тиск на носок. Якщо ваш палець на нозі не покращиться через три-п’ять днів, зверніться до фахівця з догляду за ногами. Можливо, ваш палець ноги заражений, і вам може знадобитися почати антибіотики і видалити врослий ділянку нігтя.
Грибок нігтів на ногах
Грибкові нігті є досить поширеними, але можуть залишатися не виявленими роками. Проблема розвивається, коли грибок вражає область під поверхнею нігтя на нозі. Існує багато видів грибкових інфекцій, на які в сукупності припадає половина всіх проблем з нігтями.