Продукти для зцілення чакр
Кожній чакрі відповідають різні продукти харчування, напої, зелень та спеції. Це базується на частоті кольорів, яку представляє кожна чакра, а також на елементі, до якого вона відноситься, та пов'язаних з нею якостях та енергіях.
Вживання продуктів, які відповідають кожній чакрі, допоможе очистити, очистити, активізувати та омолодити ці енергетичні центри. Якщо ви регулярно та довгостроково включатимете у свій раціон більше цих видів їжі та рідин, система чакр підтримуватиме рівновагу та сприятиме загальному здоров’ю духу та тіла.
ПРОДУКТИ для загоєння та підживлення кореневої чакри:
• Будь-яка їжа чи напої червоного або темно-коричневого кольору.
• Будь-яка їжа, що має землистий смак або якість “заземлення”.
• Коренеплоди: морква, картопля, ріпа, пастернак, редис, буряк, цибуля, часник тощо.
• Продукти, багаті білками: яйця, м’ясо, квасоля, тофу, соєві продукти, мигдальне або арахісове масло.
• Трави та спеції: лопух, гвоздика/конюшина, кульбаба, розмарин, хрін, гостра паприка, цибуля, кайєн, перець.
Детальніше про дієту, харчування та корінну (муладхару) чакру
ПРОДУКТИ для зцілення та активізації сакральної чакри:
• Будь-яка помаранчева їжа.
• Будь-які продукти, пов’язані з водою або з високим вмістом води, а також ті, що приносять користь репродуктивній системі або живлять центр сексуального/творчого розвитку.
• Жири та олії, Риба (особливо дикий лосось).
• Горіхи та насіння: мигдаль, волоські горіхи, макарони, кешью, насіння соняшнику та гарбуза тощо,.
• Солодкі та тропічні фрукти: дині, манго, полуниця, маракуя, апельсини, мандарини, кокос та ін. Мед також корисний.
• Трави та спеції: коріандр, календула, фенхель, гарденія, солодка, кориця, ваніль, ріжкове дерево, солодка паприка, насіння кунжуту, насіння кмину Детальніше про дієту, харчування та сакральну чакру
ПРОДУКТИ для оздоровлення та енергетики сонячної чакри:
• Будь-яка їжа жовтого або золотого кольору.
• Будь-які продукти, які приносять користь печінці та сприяють травленню, а також ті, що підвищують енергію або самооцінку.
• Їжа, багата на складні вуглеводи (клітковина, цільні зерна, бобові тощо)
• Гранола та зернові: макарони, хліб, крупи, рис, овес, рис, насіння льону або конопель, просо, спельта, насіння соняшнику тощо.
• Трави та спеції: аніс, селера, кориця, конвалія, зефір, монетний двір, імбир, м’ята (м’ята перцева, м’ята м’ята тощо), меліса, куркума, кмин, кріп