Продукти, які потрібно їсти, щоб швидше зажили татуювання та зберегли шкіру здоровою

Що слід їсти та пити, щоб прискорити процес загоєння татуювання

їсти

Те, що ви їсте, може вплинути на те, як швидко ваша шкіра заживає після отримання чорнила. Після того, як ви зробите татуювання (і слідуючи інструкціям по догляду за татуюванням вашого художника!), Вам слід зосередитись на харчуванні свого тіла протизапальною їжею та уникати їжі, яка спричинить свербіж шкіри.

Апельсини

Апельсини - чудове джерело вітамінів С і А. У статті, опублікованій на livestrong.com, перераховано низку корисних ефектів для шкіри з книги доктора Джеймса Ф. Бальча, Рецепт для харчового зцілення . Вітамін А в апельсинах допоможе зміцнити зовнішні шари шкіри, запобігаючи легким синцям. Це також прискорить загоєння ран і утримає рубці. Вітаміни комплексу групи В з апельсинів полегшують кровообіг шкіри, підтримуючи її зволоження та запобігаючи сухості шкіри та її лущення.

Темний шоколад

Антиоксиданти в темному шоколаді, потужніші за ягоди асаї, чорницю та журавлину, містять флаваноли, які захищають шкіру від пошкодження сонцем. Згідно зі статтею, опублікованою на Healthline у ​​квітні 2016 року, темний шоколад з високим вмістом флаванолу не тільки захищає від пошкодження сонячними променями, але й полегшує приплив крові до шкіри, зберігаючи її гладкою та зволоженою. Отже, ось ідеальний привід з’їсти більше шоколаду, поки татуювання заживає.