Проект Аллена Карра Гутенберг Самовидавництво - електронні книги Читати електронні книги в Інтернеті

Ідентифікатор статті: WHEBN0000878764
Дата розмноження:

Назва:	Аллен Карр
Автор:	Енциклопедія світової спадщини
Мову:	Англійська
Тема:	Англійські письменники самодопомоги, англійські активісти, Карр (ім’я), холодна індичка, листопад 2006 р. У Великобританії та Ірландії
Колекція:	1934 р. "Народження", 2006 р. Смерть, смерть від раку в Іспанії, смерть від раку легенів, англійські бухгалтери, англійські активісти, англійські письменники самодопомоги, письменники з Лондона
Видавництво:	Енциклопедія світової спадщини
Публікація Дата:

Аллен Карр

Аллен Карр (2 вересня 1934, Лондон - 29 листопада 2006, Бенальмадена) - британський автор книг про відмову від куріння та інші психологічні залежності, включаючи алкогольну залежність. Він кинув палити після 33 років як столітній курець. [2]

Зміст

• Біографія 1
  • Філософія 1.1
  • Easyway 1.2
• Особисте життя 2
• Публікації 3
• Див. Також 4
• Список літератури 5
• Зовнішні посилання 6

Біографія

Карр, який народився в Лондоні, почав палити, коли займався Національною службою у віці 18 років. Він отримав кваліфікацію бухгалтера в 1958 році. Карр остаточно кинув палити 15 липня 1983 року, у віці 48 років, після візиту до гіпнотерапевта. Однак Карр стверджував, що не сама гіпнотерапія дозволила йому кинути - "Я досягла успіху, незважаючи на той візит", і "Я засвітилася, як тільки вийшла з клініки і повернулася додому". Існувало дві ключові відомості, які дозволили Аллену піти пізніше того ж дня. По-перше, гіпнотерапевт сказав йому, що куріння - це "просто нікотинова залежність", яку Аллен ніколи раніше не сприймав до цього моменту, тобто що він був наркоманом. По-друге, його син Джон видав йому довідник з медицини, де пояснювалось, що фізичне відмову від нікотину нагадує "порожнє, невпевнене почуття". [3] Він стверджує, що ці два усвідомлення викристалізувались у його свідомості, наскільки легко було зупинитися, і тоді він дав йому змогу прослідкувати величезне бажання пояснити свій метод якомога більшій кількості курців. [4]

Філософія

Карр вчить, що, всупереч їхньому уявленню, курці не отримують поштовху від куріння сигарети: куріння лише полегшує симптоми абстиненції від попередньої сигарети, що, в свою чергу, створює більше симптомів абстиненції один раз це закінчено. Таким чином наркоманія продовжує себе. Він стверджував, що "полегшення", яке палять у курців, прикурюючи сигарету, відчуття "повернення до норми" - це відчуття, яке постійно відчувають некурці. Тож курці, закурюючи сигарету, справді намагаються досягти такого стану, щоб некурці насолоджувались усім своїм життям. Далі він стверджував, що симптоми абстиненції насправді породжуються сумнівом і страхом у свідомості колишнього курця, і тому відмова від куріння не є настільки травматичним, як прийнято вважати, якщо цей сумнів і страх можна усунути.

---