Профілактика циститу; Новини-Медичні
Як і інфекції сечовивідних шляхів, цистит можна запобігти захворюванню, якого можна уникнути, дотримуючись простих запобіжних заходів.
Деякі кроки, які можна вжити для профілактики циститу та інших інфекцій сечовивідних шляхів, включають:
Пов’язані історії
- Підтримання особистої гігієни та підтримання чистоти статевих органів. Жінкам слід пам’ятати, що їх слід протирати спереду назад, щоб зменшити ризик забруднення сечовивідних шляхів бактеріями із заднього проходу та прямої кишки.
- Збільшення споживання рідини для збільшення частоти сечовипускання та вимивання бактерій із сечового міхура.
- Утримання від сечовипускання, незважаючи на бажання робити це, збільшує ризик циститу та інфекцій сечовивідних шляхів, оскільки це дозволяє бактеріям час розмножуватися.
- Вплив на область статевих органів хімічними речовинами, такими як мило, міхурова ванна та тальк, може підвищити ризик циститу.
- Якщо використання діафрагми викликає цистит, слід використовувати іншу форму контрацепції.
- Спорожняти сечовий міхур найкраще після статевого акту. Це допомагає вивести бактерії та зменшує ризик циститу.
- Нижня білизна повинна бути вільною і з бавовни. Слід уникати щільної нейлонової білизни. Так само найкраще уникати вузьких джинсів та брюк.
- Деякі продукти, такі як кава та гостра їжа, можуть погіршити цистит, і їх слід якомога більше уникати сприйнятливим людям.
- Вживання журавлинного соку виявилось корисним для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Це запобігає прикріпленню бактерій до стінок сечового міхура та зменшує ризик зараження. Випускаються таблетки екстракту журавлини, що забезпечують ті ж переваги, що і сік.
- У людей з рецидивуючим циститом оболонку сечового міхура можна припікати цистоскопом, щоб забезпечити довгострокове полегшення.