Профілактика діабету 2 типу Питання для лікаря - MyHealthfinder

Наявність діабету означає, що рівень глюкози (цукру) у вашій крові занадто високий. Цукровий діабет - це хронічний (довготривалий) стан.

У вас більше шансів захворіти на діабет 2 типу, якщо вам більше 45 років, у вас надмірна вага або у вас переддіабет. У людей з переддіабетом рівень глюкози в крові вищий за норму, але недостатньо високий, щоб діагностувати діабет 2 типу. Наявність переддіабету збільшує ризик розвитку діабету 2 типу, серцевих захворювань та інсульту.

Діабет є основною причиною інвалідності та смерті в США. Хороша новина полягає в тому, що ви можете зробити багато для запобігання або затримки діабету 2 типу, зокрема:

Спостерігаючи за вагою
Харчування здорове
Залишатися активним

Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою про заходи, які ви можете вжити для профілактики діабету 2 типу. Ваш лікар може також направити вас до зареєстрованого дієтолога. Зареєстрований дієтолог - це медичний працівник, який допомагає людям зі здоровим харчуванням.