Атлетична стопа Причини, профілактика та лікування - Гарвардське здоров’я
Хоча це не питання життя чи смерті, стопа спортсмена - особливо якщо вона наполеглива - може бути болючою і ускладнювати ходьбу.
Ранніми ознаками стопи спортсмена є плями або тріщини (глибокі розриви або щілини), особливо між пальцями ніг. У міру прогресування інфекції шкіра може червоніти, свербіти і здаватися вологою. Маленькі пухирі можуть поширюватися по стопі, розбиваючись, щоб оголити сирі тріщини, які є болючими і можуть набрякати. Найчастіше уражається область між пальцями ніг, але інфекція може поширитися на підошви ніг або на нігті на ногах, які можуть стати густими і забарвитись у білий або похмуро-жовтий колір. У найбільш запущених випадках висип поширюватиметься як мокасин на підошві ноги, а ноги можуть просочуватися гноєм і розвивати неприємний запах.
Профілактика стопи спортсмена
Ноги спортсменів розмножуються в роздягальнях, місцях для переодягання басейнів або в будь-якому іншому місці, що поєднує вогкість та велику кількість пішохідного руху. Неправильно очищений інструмент, який використовується в педикюрі (або в комерційному салоні, або вдома), також може призвести до зараження. Грибок може навіть забруднити постільну білизну і поширитися на інші частини тіла через розтирання та подряпини. Щоб контролювати розповсюдження інфекції, підтримуйте чистоту поверхонь ванних кімнат та не використовуйте спільні рушники. Найкращий спосіб запобігти стопам спортсменів - це носіння сандалій або душових черевиків під час прогулянок по роздягальні або басейні. Зберігайте ноги в чистоті, миючи їх водою з милом, принаймні раз на день, а решту часу - сухими Одягайте чисті шкарпетки щодня, і міняйте їх частіше, якщо ви сильно потієте або змочуєте.