Профілактика увеїту - як захистити очі
Профілактику увеїту слід розглядати як важливий аспект у лікуванні увеїту. Увеїт - це запалення увеальної тканини ока. Якщо його не лікувати, він може спричинити біль і, що більш важливо, втрату зору та сліпоту.
Безсумнівно, що запалення від увеїту зазвичай можна лікувати, але, як і при більшості захворювань, профілактика, безумовно, є кращою. Це актуально, оскільки препарати для лікування увеїту, особливо сильніші, можуть бути пов’язані з безліччю побічних ефектів.
(Зображення адаптоване з Інтернету)
Два приклади того, як може проявлятися увеїт. Увеїт може спричинити втрату зору, пошкодивши макулу (центральну частину сітківки, що важливо для огляду дрібних деталей) та зоровий нерв (який передає нервові імпульси від вашого ока до мозку). Мало того, увеїт може також спричинити інші ускладнення, такі як катаракта та глаукома. Він також може діяти як іскра, яка запускає вікову дегенерацію жовтої плями.
В даний час не існує справді ефективних способів повністю зупинити увеїт. В даний час ще немає даних про медичні дослідження щодо будь-якої форми лікування запобігання увеїту. Однак є заходи, які ви можете вжити, щоб зменшити ризик розвитку або погіршення вашого увеїту. Якщо ви зможете дотримуватися цих 5 простих, але золотих правил профілактики увеїту, то ви зменшите ризик втрати зору від увеїту.
ПРАВИЛО ПРОФІЛАКТИКИ УВЕЙТІСУ № 1: ВПІЗНАЙТЕ СИМПТОМИ РАННЕ
Гаразд, отже, це не зовсім профілактика увеїту. Але є багато що сказати для раннього розпізнавання симптомів, щоб запалення можна було лікувати на ранніх термінах. Чим раніше лікується увеїт, тим легше отримати запалення під контролем. Якщо ви раніше не відчували увеїту, тоді буде трохи складніше дізнатися, яких симптомів очікувати. Загалом, 3 найпоширенішими симптомами є: додаткова чутливість до світла (світлобоязнь), болючість очного яблука (особливо при дотику або натисканні) та поплавці.
Якщо у вас є хтось із повторюваними епізодами увеїту, ви часто будете знати, коли настає напад. Часто ви відчуєте дискомфорт в очах ще до того, як будь-які ознаки запалення виявляться клінічно. Це ідеальний час для початку лікування. Ви виявите, що лікування діє набагато швидше, ваші симптоми набагато швидше вгамовуються, і ви можете припинити або зменшити прийом ліків раніше.
Лікування та боротьба з увеїтом на ранніх термінах означає, що ви гасите його до того, як він має шанс завдати шкоди вашим очам. Якщо ви не впевнені, чи є у вас симптоми йо-увеїту, найкраще домовитись про огляд офтальмолога.
ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ УВЕЙТІСУ №2: ЗМІНИ ЖИТТЯ
Дивно, але, незважаючи на всі добре відомі проблеми з очима (включаючи дистрофію жовтої плями та катаракту), з якими пов’язане куріння, немає переконливих доказів того, що куріння погіршує або викликає увеїт. Це головним чином через відсутність добре проведених досліджень у цій галузі. Як і будь-яке захворювання очей, чим менше шкідливих хімічних речовин циркулює у вашому тілі та очах, тим краще. Токсини, що містяться в сигаретному димі (специфічні для тютюну N-нітрозаміни (TSNA), бензол, пестициди, миш’як, кадмій, ціанід), вплинуть на ваше здоров’я та реакцію організму на хвороби. Отже, якщо у вас розвивається увеїт, цілком можливо, що куріння може затримати ваше відновлення після запалення.
У деяких людей стрес є тригерним фактором для увеїту, а також інших захворювань очей, таких як центральна серозна хоріоретинопатія. Достатній відпочинок гарантує, що ваше тіло і очі відновлюються від щоденних навантажень. Заплануйте трохи часу, щоб розслабити свій розум і тіло щодня, навіть якщо це всього на 5 хвилин. Ви можете медитувати, гуляти, робити масаж або просто робити щось, що вам подобається робити, що відведе вас від турбот. Це дозволить вам почуватись набагато краще в цілому і може допомогти зменшити повторність вашого увеїту.