Програму та режим дієти тренувань Констанції Ву оновлено

Останнє оновлення 4 серпня 2020 року о 16:49

дієти

* Цей план тренувань і дієт Констанс Ву був оновлений і продовжуватиме діяти, коли з’явиться нова інформація. *

Немовля оповіщення.

Давай, ти знав, що я це скажу.

Нещодавно я оновлював тренування J-Lo та Лілі Рейнхарт для Hustlers, і зрозумів, що Констанс Ву також виступила.

Вона нагріває екран!

Вона з хітового телевізійного шоу Fresh Off The Boat, і нещодавно отримала великі ролі в божевільних багатих азіатах ​​та хулерах!

Перш ніж ви це зрозумієте, вона зніметься в чомусь на кшталт Marvel чи Star Wars, я закликаю це зараз!

І я також сподіваюся!

Статистика Констанс Ву:

Висота: 5’4

Вага: (приблизно)

Вік: 37 років

Констанс Ву просто досягає середнього зросту, який ми спостерігали серед жінок у SHJ.

Хоча вона і падає в найкоротший діапазон.

Зазвичай середній зріст, який ми бачимо для жінок, становить близько 5’4-5’6 серед таких дам, як Дженніфер Еністон, Марго Роббі, Олівія Манн, Алісія Вікандер, Софія Буш, Тетяна Маслані, Еванджелін Ліллі та маса інших.

Але є також такий високий діапазон, і серед найвищих (навіть вищих, ніж 5'7-5'8) є такі жінки, як Гвендолін Крісті, Гал Гадот та деякі інші - з Фібі Тонкін, Габріель Юніон, Брі Ларсон, Ніна Добрев, Дейзі Рідлі, і так багато інших, що виходять приблизно в межах 5'7-5'8.

І, не забуваємо про більш низькорослих дам SHJ, таких як Аріана Гранде, Скарлет Йоханссон, Міла Куніс, Емілія Кларк, Люсі Хейл, Джуліанна Хаф та хороша жменька інших.

Але, в будь-якому випадку, не хвилюйтеся.

Я пишу ці процедури для всіх і всіх.

Дієта і харчування Констанції Ву

Констанс Ву має власний девіз, що стосується її харчування.

Так само, вона досить прямо вперед, коли справа стосується і її режиму тренувань (як ви побачите).

“Один шматочок шоколаду - це задоволення. Десять шматочків шоколаду - це стрес "

Я не думаю, що нам насправді потрібно розбивати це, щоб повністю зрозуміти, що вона означає, що це нормально, якщо хочете трохи потурати собі, поки ви знаєте межу і знаєте, що все гаразд на модерації.

Це справді, де знаменитості знаходять цю довготривалу стійкість, коли справа доходить до їх режимів харчування.

Звичайно, деякі з них мають ці шалені трансформації, але інші здатні підтримувати свою фізичну форму протягом кар’єри (а часто і після трансформацій, коли вони знають, як це зробити, і потрапляють у шлях).