Програму тренувань та дієти Крістен Белл оновлено
Останнє оновлення 6 серпня 2020 року о 15:51 вечора
* Цей план тренувань і дієт Крістен Белл був оновлений і продовжуватиме діяти, коли з’явиться нова інформація. *
Ви вже бачили Frozen 2?
Думаю, мені слід запитати: чи знаєте ви, що Крістен Белл - це Анна в Замороженому!?
Я впевнений, що більшість з вас це знали, але там повинна бути пара, яка мала таке враження, що вона суворо Вероніка Марс і Сара Маршалл (з Забуття Сари Маршалл, ду).
Так, так, очевидно, набагато більше, звідки це походить, наприклад, Пліткарка та Герої, і багато іншого - але Вероніка Марс та Сара Маршалл, як правило, є великою парою (Марс переважає Маршалла зсувом).
Але зараз настав час поговорити про те, як Анна - я маю на увазі Веро - я маю на увазі Крістен Белл, тренує та структурує своє харчування.
Статистика Крістен Белл:
Висота: 5’1
Вага: (приблизно) 106 фунтів.
Вік: 39 років
Белл насправді одна з найнижчих жінок у своєму SHJ.
Вона потрапляє в категорію найнижчих і на три сантиметри менше середнього зросту серед жінок у ШЖ.
Зазвичай середній зріст, який ми бачимо для жінок, становить близько 5’4-5’6 серед таких дам, як Дженніфер Еністон, Марго Роббі, Олівія Манн, Алісія Вікандер, Софія Буш, Тетяна Маслані, Еванджелін Ліллі та маса інших.
Але є також такий високий діапазон, і серед найвищих (навіть вищих, ніж 5'7-5'8) є такі жінки, як Гвендолін Крісті, Гал Гадот та деякі інші - з Фібі Тонкін, Габріель Юніон, Брі Ларсон, Ніна Добрев, Дейзі Рідлі, і так багато інших, що виходять приблизно в межах 5'7-5'8.
І, не забуваємо про більш низькорослих дам SHJ, таких як Аріана Гранде, Скарлет Йоханссон, Міла Куніс, Емілія Кларк, Люсі Хейл, Джуліанна Хаф та хороша жменька інших.
Але, в будь-якому випадку, не хвилюйтеся.
Я пишу ці процедури для всіх і всіх.
Дієта та харчування Крістен Белл
Крістен Белл любить ділитися внутрішніми совками, коли справа доходить до її тренування та дієти.
Белл була веганом більше п'яти років і перейшла на вегетаріанство в 2017 році після того, як відчула, що веганство недостатньо стійке для її довгострокового періоду.
Вона розповідає сьогодні:
“Я думаю, що бути веганом - це прекрасний спосіб життя, і це має великий вплив на організм. Я також думаю, що це дуже добре впливає на навколишнє середовище ".
Також Белл веде довгу розмову з Шейп Мег про те, щоб бути здоровим та про основні поради щодо дієти.
В своєму інтерв’ю з Shape вона ділиться, чому вона піклується про здоров’я:
"Для мене бути здоровим означає добре почуватись від вибору, який я роблю", - каже вона. «І найголовніше - це підтримка фізичної та фізичної форми. Я постійно нагадую собі, що справа не в моїх стегнах, а в моїй відданості та рівні щастя ".