Пропоновані етикетки продуктів харчування показують, скільки вправ потрібно для спалення калорій бігуну; s Світ
Британські дослідники вважають, що нова упаковка буде ефективнішою, ніж просто перелік харчової інформації.
FDA продовжує працювати над відкриттям нових маркувань продуктів харчування, обіцяючи простіший спосіб їх розшифровки. Але через ставок Великобританія оцінює пропозицію швидко передати, скільки вам доведеться потренуватися, щоб спалити плитку шоколаду.
Ширлі Крамер, глава Королівського товариства громадського здоров'я Великобританії (RSPH), хоче поставити маленьку піктограму на передній частині кожного приготованого харчового пакету, щоб допомогти споживачам краще зрозуміти свій вибір дієти.
Наприклад, кекс із лохини - 265 калорій. Згідно з RSPH, середній людині потрібно було б ходити 48 хвилин або бігати 25 хвилин, щоб спалити це. Ідея полягає в тому, щоб показати, скільки їжі, яку ми вживаємо, може створити "повзуче ожиріння" (невелика кількість ваги, набрана протягом тривалого періоду часу), якщо ми не будемо обережні витрачати принаймні однакову кількість калорій за допомогою фізичних вправ. курс дня або тижня.
Запропоноване маркування використовує середні показники - дорослому чоловікові потрібно 2500 калорій, жінці 2000 - і незрозуміло, чи етикетка враховує гендерні відмінності шляхом їх усереднення.
І хоча ми можемо робити оцінки на основі популяції, споживання калорій та витрата калорій відрізняються від людини до людини. Це коливається залежно від того, наскільки ви високі та скільки важите, на додаток до того, наскільки фізично активні ви зазвичай. (Наприклад, ультрамаратонець Дін Карназес, як відомо, щодня приймає від 6000 до 8000 калорій).