Просто схуднення за допомогою рецептів креветок

Кожного разу, коли я хочу схуднути, я звертаюся до своїх рецептів креветок. Це завжди легка і смачна їжа, яка задовольняє апетит, не смакуючи, як «дієтична їжа». Як частина мого запасу їжі в морозильній камері, я завжди тримаю великий мішок креветок-джамбо. Це найпростіший “фаст-фуд”, який ви можете мати під рукою.

Рецепти креветок
допомогою

Креветки на пару є простим пунктом меню. Плануйте 4-5 креветок на особу. Візьміть кількість креветок, яку ви хочете приготувати, і поставте в миску з водою для розморожування. Зазвичай це займає менше 10 хвилин. Тим часом наповніть горщик води достатньо великим, щоб вмістити ту кількість креветок, яку ви готуєте. Далі додайте 1 TBSP приправи Old Bay. Коли вода закипає, киньте в горщик креветки (з панцирами). Накрити кришкою і готувати на пару 2 хвилини на середньому вогні, поки креветки не стануть рожевими. Креветки злити на друшляк, а зверху покрити льодом. Приготуйте коктейльний соус, використовуючи гострий кетчуп та хрін за смаком. Очистіть і очистіть креветки. Подавати просто на тарілці з коктейльним соусом або над розігрітим рисом або салатом.