Просто те, як багато калорій спалює байки та правду секс; SW16 Агенти з нерухомості
Просто те, як багато калорій спалює секс: байки та правда
Просто скільки саме калорій ви спалюєте під час сексу? Я впевнений, що багато-багато чоловіків і жінок справді очікували цього занепокоєння. Люди цікавляться, чи регулярно ви займаєтеся сексом, чи можна схуднути. Нещодавно я зіткнувся з гарячою дискусією у всесвітній мережі, де люди стверджували, що секс є хорошим варіантом для схуднення і змінить гарну роботу в тренажерному залі, хоча деякі, з іншого боку, стверджували, що статевий акт не спалюю багато калорій. Суперечка поширюється на всі сторінки, величезний вибір посилань, фактів, доказів. Нарешті, реальність не була розкрита, але я відчув грунт, який є фантастичним виразом.
Я вивчав тему приблизно тиждень, проглядав безліч статей, величезний вибір сторінок дискусійних дошок та оглядів різних людей, і прийняв рішення скласти свою статтю, яка є власною на проблему. Ми спробували отримати більшість найбільш захоплюючих фактичних висловлювань про статевий акт та калорії, які можуть допомогти вам знати шлях, коли б ви не знали, в яких умовах ви можете спалити калорії, займаючись любов’ю. Тоді ця стаття допоможе вам зробити процес не тільки радісним, але і ефективним, якщо ви вирішите схуднути за допомогою сексу.
Саме те, скільки калорій спалює “середній” секс?
Більшість досліджень вказує на те, що в середньому людина під час статевого акту спалює до 200 калорій. Це не багато. З цього показника ми можемо наочно стверджувати, що втрачати зайву вагу, просто займатися любов’ю недоцільно. Але багато що буде залежати від сили статевого акту, щодо періоду, винахідливості, пов’язаної з коханцями, від погладжувань, ігор, прелюдії та емоційного стану. Тому давайте просто поглянемо на проблему ширше.
Що стосується марнотратства, статевий акт не змінюється від багатьох інших звичайних дій. Ми можемо порівняти статевий акт з інтенсивними пробіжками або стаціонарним велосипедом. Під час статевого акту частота дихання збільшується значно більше ніж у два рази і досягає 30 вдихів щохвилини, серце робить 120 ударів щохвилини, кровотік швидше циркулює, гіпертонія збільшується. Ваше тіло працює в справді режимі, який інтенсивно спричиняє істотну нестачу енергії. І оргазм може бути кульмінацією, яка напружує наші анатомічні тіла до обмежень. Здоров’я вашого тіла після дивовижного оргазму може бути на відміну від стану спортсмена після володіння спринтерським спринтом на сто метрів.
Якщо секс вимагає такої втрати сили, то, логічно, ми спалюємо певну кількість калорій. Але деякі люди забувають, що схуднення - це тривала і надзвичайно інтенсивна процедура. Чи не настав час займатися сексом хоча б 4-5 разів протягом години на тиждень? І не просто володіти нею, а привести до крайньої процедури! Майте на увазі, що секс, безумовно, не є шоу, яке стосується однієї людини. Вам також потрібно буде врахувати бажання партнера. Само собою зрозуміло, численні люди скажуть: "Так, ніяких неприємних питань, що в цьому поганого?" Однак вони є неправильними. Зайве говорити, що статевий акт - це відмінна фізична діяльність, однак це навряд чи можна робити щодня принаймні годину або близько того. Насправді простіше бігати за допомогою бігової доріжки або їздити на нерухомому велосипеді, беручи до уваги той факт, що кінцевий результат буде майже однаковим.