Суперзірки спільноти жовтень 2015 - Таємний інгредієнт

жовтень

Втратив це! Суперзірки спільноти - це люди спільноти, які надихають, мотивують та заохочують інших досягати своїх цілей. Вони є частиною того, що змушує Lose It! спеціальні, і ми щомісяця вказуємо їх у блозі. Привітайтеся з програмою Lose It! Суперзірки спільноти за жовтень 2015 року:

Гленда Говард

Навіщо втрачати це! є чудовою спільнотою для здоров’я та фізичної форми:

Я часто нагадую собі та іншим, що не існує єдиного підходу до здоров’я, ваги та фізичної форми. Однак, подібно до того чудового плаття, купленого за стійкою, можливо, знадобиться трохи переробити, щоб підходити як слід, я можу знайти способи змінити речі, які працювали для інших людей, щоб підходили мені як слід. Побачу, як хтось коментує їхній успіх, і подумаю, чи зможу це адаптувати до свого життя. Хтось інший розмістить круте посилання, і я його прочитаю. Коли настає час освіжити свій тренажерний план, я маю безліч фонових історій, які потрібно вивчити та застосувати до свого життя. Це стосується і планів харчування. Тож я можу бути собою, робити те, що мені підходить, і все одно бути частиною фантастичної дискусії з людьми, які діляться своїми історіями.

Що спонукає Гленду не відставати від Lose It! і продовжувати реєстрацію?

Я люблю своїх онуків, і я хочу йти в ногу з їх енергією якомога довше. Я також отримую велике задоволення від перебування на вулиці - особливо на воді. Чи веслую я з гребним клубом, чи катаюсь на байдарках зі своїм чоловіком, беру дітей на риболовлю чи просто брикаюся по центру міста Вілмінгтон, Північна Кароліна; це добре знати, що я можу йти в ногу і триматися свого. У мене є енергія, щоб по-справжньому насолоджуватися життям і брати участь у житті.