Проживання; Процвітання на веганській дієті - Квитки на ОНЛАЙН ПОДІЇ, субота, 4 квітня 2020 р., О 10:00 Eventbrite

Панель дій та деталей

Інформація про подію

Дата і час

Субота, 4 квітня 2020 р

дієті

10:00 - 15:00 AEST

Розташування

Політика повернення коштів

Зверніться до організатора, щоб попросити повернення коштів.

Комісія Eventbrite не повертається.

Про цю подію

Харчування рослин та оздоровлення з радістю представляють 4 квітня життя та процвітання веганською дієтою у Брісбені.

** Завдяки COVID-19 ця подія тепер перейшла з особистого на ОНЛАЙН через ZOOM. БУДЬ ЛАСКА, ЗАСТОСУЙТЕ СВОЮ ПОшту при бронюванні *

Представлена ​​двома провідними австралійськими дієтологами-каганами Кіа Паец та Лією Хігл, ця насичена подія навчить вас, як їсти та процвітати із рослинним способом життя.

Харчування на рослинній основі зростає в Австралії та світі, але перехід на такий спосіб харчування може заплутати, і важко зрозуміти, чи правильно ви це робите.

Неважливо, що ви новачок у рослинному харчуванні чи робите це роками, цей семінар призначений для всіх. Наші доповідачі нададуть вам останню науково обгрунтовану освіту з питань харчування.

Можливість вчитися у провідних австралійських експертів у галузі веганського здоров’я з’являється не кожен день. Місць обмежено, RSVP є важливим.

ПРО СЕМІНАР

Під час семінару ви проведете власний власний робочий зошит на основі рослин, який допоможе вам зрозуміти основи харчування на рослинній основі, які ваші особисті вимоги до харчування та як практично задовольнити ці вимоги у вашому повсякденному житті.

Частина 1: Веганське харчування 101 (10:00 - 12:00)

- Зрозумійте причини здоров’я, довкілля та етичні причини того, чому люди дотримуються рослинного раціону.

- Будьте у курсі того, як харчування відіграє важливу роль у профілактиці серйозних захворювань, таких як інфаркти, діабет та інсульти.

- Вмійте розраховувати, скільки енергії вам потрібно щодня для процвітання і скільки цього має надходити з вуглеводів, жирів та білків.

- Які основні групи їжі вам потрібні щодня і як це можна практично застосувати при плануванні їжі.