Психотерапія, орієнтована на харчування та зображення тіла. Рівка Сіммонс

Чи готові ви звільнитися від проблем з їжею, вагою та образом тіла?

Рівка переводить клієнтів за межі невдалих дієт та емоційного харчування, переорієнтувавши свою увагу на основні причини боротьби з їжею та тілом. З співчутливим підходом Рівка навчає клієнтів основним навичкам, що дозволяють здійснити тривалі зміни.

Рівка поєднує в собі глибину орієнтованої на розуміння та орієнтованої на уважність психотерапії з практичними інструментами для звільнення клієнтів від проблем з їжею, вагою та образом тіла. Ще однією унікальною перевагою підходу Рівки є її сильний досвід та навчання в терапії внутрішніх сімейних систем (IFS).

Останні зміни відбуваються в психотерапії, коли клієнти:

Визначте основні проблеми, пов’язані з переїданням, недоїданням, дієтами та порушеннями іміджу тіла
За допомогою співчутливих настанов клієнти виявляють, що спонукає їх до переїдання, як дієти не справляються з ними і що насправді стоїть за їх почуттям невдоволення своїм тілом. Вона навчає критичним навичкам, щоб клієнти могли розробляти здоровіші стратегії, а не звертатися до їжі для зняття стресу та самозаспокоєння.

---