Пухнасті млинці з гарбуза (з 10 г білка) - Fit Foodie Finds
Гарбузові млинці з цільнозернового борошна, гарбузового пюре, кленового сиропу та спецій з гарбузового пирога. Стопка цих здорових млинців з гарбуза порадує ваш животик!
Осінні аромати
Ще не жовтень, а рецепти гарбуза вже починають траплятися на кухні Fit Foodie. Окрім гарбуза, ми тестуємо курячі запіканки, супи та рецепти повільної кулінарної фабрики! Чи можете ви сказати падіння смаків?!
Цей рецепт млинця з гарбуза на смак нагадує осінь при кожному укусі. Гарбуз - це чудове доповнення до млинців, оскільки воно робить їх надзвичайно вологими та додає такий смачний, горіховий смак. І, спеція з гарбузовим пирогом додає приємну нотку осінньої спеції. Ви не хочете пропустити цю частину!
Що робить їх здоровими?
Біле цільне пшеничне борошно: ці млинці вимагають 100% цільнозернового борошна, яке є ситним і кращим для вас, ніж збагачене біле борошно. У той час як цільнозернове борошно улюблене для випічки, оскільки воно не таке важке, як класичне цільнозернове борошно.
Несолодке гарбузове пюре: Гарбуз є чудовим джерелом вітаміну А і містить велику кількість білка та клітковини. PS: обов’язково використовуйте несолодке гарбузове пюре замість начинки з гарбузового пирога (легко перемішати!)
Кокосове масло: цей рецепт вимагає лише 2 столові ложки олії, а кокосова олія - це чудове здорове жирне додавання, щоб змочити ці млинці ще більше!