Пухнастий пух

Білковий пух з додаванням м’язів.

пухнастий

Автор цього гостьового допису - Дженні Бейкер. Погана м'язова дупа з куркою їжі!

Я багато чого навчився під час підготовки до свого першого конкурсу фігур, # GF2Crew !. Я дізнався, що термін "голодний" - це дипломатичний спосіб сказати: "Я такий # $ #% ^ & голодний, що якщо я не з'їм $% ^ & * зараз, я, швидше за все, розірву вас! # $% ^ & вперед! "

Я довідався, що реклами бездомних тварин із Сарою Маклахлан не тримають свічки від душевного болю, який я відчуваю, коли навіть щось таке доброзичливе, як реклама пісної кухні, перебиває мою телевізійну програму.

І я довідався, що коли справа доходить до їжі, чим більше я можу лопатою в рот, тим щасливіша я.

Тож іншими словами, я не дуже зрадів, коли досяг останніх тижнів підготовки.

Однак я також виявив, що зневіра спонукає когось знайти творчі способи максимізувати порції, залишаючись в межах макрообмежень.

У багатьох колах бодібілдингу є загальноприйнятий рецепт, відомий під назвою “Білковий пух” - велика об’ємна закуска, яка може похвалитися дуже низькою калорійністю та є популярним рішенням для прийому їжі під час підготовки до змагань. Він надзвичайно основний, складається з білкового порошку, змішаного з водою та ксантової камеді. Збийте цю річ разом, і у вас буде величезна чаша ... Пуху.

Я не вважав би себе прискіпливим пожирачем; якщо смак хороший, то я на борту, чим би він не був. Марінара для кабачків із спагетті? Так! Пюре з банану, змішаного поверх желе? Звучить смачно! Мафіни, зроблені з порошком цвіркуна? Чому ні? Проте «Протеїновий пух» - це одна закуска, яка дає мою паузу вільному небі. Як описати, що я маю на увазі? Ну, заходьте до вашої аптечки та витягніть банку крему для гоління. Простягніть руку, вичавіть в неї трохи крему, а потім засуньте в рот. Ви можете робити вигляд, що жуєте його, якщо хочете, але в іншому випадку ви можете просто перемішувати його язиком, поки воно не пробраться вам по стравоходу.

Ось що таке білковий пух.

Я визнаю, що The Fluff точно вас наповнює. Або в моєму випадку це болить у мене страшний біль у животі, а потім швидкий вогонь із скляного газу. Це, безумовно, робить мене менш голодним, але я не знаю, що відчуття, ніби я ковтав глотки кисню, є дуже ситною альтернативою. І я знаю, що мій чоловік не оцінює постійне запилення врожаю.