PULSE - Посібник з виживання Хеллоуїна Уорда
Тут, у США, поштовх до кінця жовтня означає одне і одне - Хеллоуїн! Можливо, ви вже чули про це?
Хеллоуїн або Вечір усіх святих зазвичай святкується в ніч на 31 жовтня. Витоки свята дещо каламутні. Деякі стверджують, що це почалося в Шотландії. Інші кажуть, що це почалося в Ірландії з кельтського фестивалю Самхейн. Незалежно від походження, осінь відкриває час, коли дні стають коротшими, а ночі стають довшими та холоднішими.
Введіть цукерки.
Мало що настільки миттєво радує, як 120 калорій тонко розробленої липкої солодкої користі.
Звичайно, розклади місцевих громад наповнені привидами на сіні та страшними екскурсіями по дому. У кінотеатрах повно кіноманів, які шукають переляку. А казкарі збирають орди біля багаття, щоб зігрітись казками про надприродне. Але ці заходи є лише попередником великої ночі, коли діти (великі та малі) одягаються в костюми, блукають по околицях і стукають у двері у пошуках солодких ласощів!
Щороку на Хеллоуїн щоденники заповнюються переслідуючими казками не про упирів та відьом, а про слухачів Кензай, які займаються наслідками перекусів викинутими смаками своїх дітей. Тепер типовий дитина, після нічного відпочинку на Хеллоуїн, швидше за все, повернеться додому з 5 000 до 7 000 порожніх калорій кондитерський хаос.
Ми тут не проробляємо зубів. Члени нашого персоналу не перевищують випадковий пізній вечірній набіг у мішок із цукерками. Але ця сумка, якою б спокусливою вона не була, наповнена великою кількістю порожніх калорій, розроблених для того, щоб роздути ваш розум і ваші смакові рецептори на шматочки.
Оскільки ваш раціон відіграє центральну роль у вашій здатності виглядати і відчувати себе якнайкраще, а також впливає на ваші результати на роботі, вдома та в тренажерному залі, тримати його навколо Хеллоуїна лише допоможе.