R U OK День, 10 вересня 2020 р. - MyLaTrobe

R U OK? День (ти в порядку? День) вже майже 10 вересня. Цього року з обмеженнями на COVID19, що існують у всьому районі Вікторії, важливо, щоб ми всі залишались на зв'язку, особливо в складні часи. Ми можемо продовжувати піклуватися один про одного, і зараз є своєчасним нагадуванням про те, щоб зв’язатись і зареєструватися з тими, з ким ви зазвичай спілкуєтесь, і, можливо, повторно зв’язатись із тими, з ким ви втратили зв’язок.

Подивіться на свої навички з чотирьох кроків запитання “Чи все в порядку?”:

Запитайте R U OK?
Слухайте без судження
Заохочуйте до дії
Слідувати

Після R U OK можна сказати більше?

Цього року акцент також зроблений на вивченні цього можна сказати більше після R U OK? Дізнайтеся більше про те, що ви можете сказати. Погляньте на деякі речі, які ви можете запитати після того, як "ти в порядку?" продовжувати надавати підтримку оточуючим.

Брати участь у R U OK? День

Ви можете взяти участь:

Весь тиждень носіть жовтий одяг на своїх зборах та заняттях в Zoom/Teams
Дізнайтеся і потренуйтеся, як почуватись комфортно, запитуючи: "Ти в порядку?"
Дізнайтеся, що говорять після: "Ти в порядку?" і підтримати тих, хто цього потребує
Участь або участь у деяких заходах та заходах, які ми маємо нижче!
Використовувати R U OK? Денне збільшення/Фон команд

Що відбувається

Цього року ми маємо перейти в Інтернет, але є багато заходів, інформації та подій, щоб зв’язатися з друзями або навіть створити нових!

Стрес менше Сеш, 16:00 - 16:00 10 вересня

Розміщені нашими власними студентами в галузі охорони здоров’я та керовані власною радницею Джанін Стюарт, дізнайтеся більше про те, ЯК і ЧОМУ розвивається стрес, та вивчіть деякі ключові механізми подолання, щоб звільнитися від стресу!