Їжа для живлення Інь та рідини - зцілення чорною сосною
Дієтотерапія китайської медицини
Продукти харчування для живлення рідини Інь та тіла
У традиційній китайській медицині дієтотерапія є ключовою частиною збереження здоров’я та приборкання хвороб. Ви можете вважати це своїм власним китайським фітотерапією. Вважається, що кожна їжа має певну дію, залежно від її смаку та спорідненості з певними органами в організмі. Дії можуть включати зігрівання, охолодження, живлення або зливання. Коли мова заходить про дефіцит інь або рідини в організмі, травники звертають увагу на продукти харчування, які можуть харчуватися і, як правило, охолоджуються в природі через часто супутні теплові ознаки (наприклад, дратівливість, запор, почервоніння обличчя тощо).
Причини сухості в тілі
Причин сухості в організмі може бути багато, включаючи надмірну [сезонну] патогенну сухість або дефіцит інь, рідини в організмі або крові. З цієї причини перед лікуванням будь-якого захворювання важливо правильно провести диференціальний діагноз. Я включаю цей список продуктів харчування для пацієнтів, яким поставили діагноз, і вони хочуть доповнити свій план лікування розумним дієтичним підходом. Якщо у вас діагностовано дефіцит крові, див. Розділ: Продукти для лікування дефіциту крові щодо відповідного вмісту.
Причини дефіциту інь та рідини в організмі
Погано збалансоване харчування або перевтома/виснаження можуть сприяти дефіциту інь і рідини в організмі. Загалом, чинниками, що сприяють, можуть бути будь-які великі або надмірні:
ФІЗИЧНИЙ ШТАМ
- крововтрата
- хронічні захворювання
- вживання наркотиків/ліків
- лихоманка
- сексуальна активність
- робочий час та/або вечірній робочий час
ЕМОЦІЙНИЙ ШТАМ
- страх
- горе
- стрес
- турбуватися
Дієтичний штам
- алкоголь, високоміцний
- кава
- погане/нерегулярне харчування
- розігрівання/гаряча їжа, особливо їдкі спеції
Їжа для живлення Інь
Підживляючи інь, незалежно від ураженого органу, завжди корисно доповнювати цей рівень нирок. Це утворює корінь інь організму. Використовуючи наведений нижче список, почніть із конкретного списку продуктів харчування для цільового органу, а потім доповніть із списку нирок.
Нирки
- ожина
- чорниця
- гекльберрі
- шовковиці
- дині, особливо кавун
- хлорела
- паростки квасолі маш
- картопля
- морські водорості
- спіруліна
- квасоля