Радикальний метаболізм, Ен Луїза Гіттлман, доктор філософії, Книжкова група ЦНС Хашетт

Новий потужний план знищення жиру та відновлення енергії всього за 21 день

Тверда обкладинка/ISBN-13: 9780738234700

Ціна: $ 28/$ 36,5 (CAD)

У ПРОДАЖІ: 28 серпня 2018 року

Виберіть формат:

Нагороджений нагородами Нью-Йорк Таймс Автор бестселерів серії New Fat Flush повернувся із надійним способом розтопити жир швидше, ніж будь-коли

Вийдіть за межі Кето і Палео с Радикальний метаболізм, який відкриває секрети пожвавлення млявого обміну речовин старше 40 років - секрети, які працюють ще швидше, якщо вам 20–30 років або ви страждаєте на проблеми зі щитовидною залозою. Незалежно від вашого віку, якщо ви "повільний невдаха", який хоче пришвидшити вперті кілограми і назавжди утримати ці кілограми, тоді ця книга для вас.

Всередині Радикальний метаболізм Ви дізнаєтесь, які «заборонені жири», забуті ароматизатори та напої, що розсмоктують жир, ви повинні їсти та пити, щоб перезарядити свій метаболізм, що полегшує втрату ваги як ніколи раніше. Але схуднення - це лише початок. За допомогою цієї простої програми ви також отримаєте більше енергії, збалансованого настрою, здорової шкіри та захисту від аутоімунітету, проблем із жовчним міхуром, діабету II типу та інших руйнівних проблем зі здоров’ям.

Вітерець для використання, Радикальний метаболізм Програма складається з:

4-денне інтенсивне радикальне очищення, призначене для відпочинку травного тракту та детоксикації організму
21-денна радикальна перезавантаження, де ви точно дізнаєтеся, які комбінації продуктів їсти для результатів, які ви можете відчути і побачити
план технічного обслуговування радикально здорового життя

З планами меню, 50 розкішними рецептами, великим розділом ресурсів, Радикальний метаболізм має все, що потрібно сказати, перезарядьте свій метаболізм і перетворіть своє тіло на жироспалювальне динамо всього за 21 день.

Зустріньте автора: Енн Луїза Гіттлман, доктор філософії

Ен Луїза Гіттлман має ступінь магістра в галузі харчування з Колумбійського університету, звання сертифікованого спеціаліста з харчування (Американський коледж харчування) та доктора філософії з цілісного харчування. Автор понад двадцяти книг (у тому числі декількох Нью-Йорк Таймс Гіттлман також працював головним дієтологом дитячої клініки лікарні Белв'ю та колишнім директором з питань харчування Центру довголіття "Притікін" у Санта-Моніці, Каліфорнія. В даний час вона є членом Консультативної ради Міжнародного інституту будівельної біології та екології, Асоціації харчової терапії, Inc. та Clear Passage, Inc.

Отримуйте рекомендовані читання, пропозиції та багато іншого від Hachette

Натискаючи кнопку «Зареєструватись», я підтверджую, що прочитав і погоджуюсь з Політикою конфіденційності та Умовами використання групи книг Hachette

Що всередині

ВСТУП

Будьте безстрашними у пошуках того, що підпалює вашу душу.

Будь ласка, зроби мені послугу.

Я хочу, щоб ви викинули все, що, на вашу думку, знали про здоров’я та втрату ваги. Те, що ви збираєтеся прочитати в цій книзі, безсумнівно, зіткнеться зі звичною та навіть альтернативною дієтичною мудрістю. Але незалежно від того, що ви пробували раніше, готуйтеся до радикальних змін у своєму здоров’ї. Тому що те, що ми робимо, явно не працює - нам потрібен інший план, і він потрібен нам зараз.

Америка просто продовжує рости товстішою, хворішою та токсичнішою, але це не через брак зусиль. Близько 60 відсотків американців відчайдушно намагаються схуднути, проте лише 5-10 відсотків насправді не встигають. У 2013 році ми витратили лише 60,5 мільярда доларів на продукти та послуги для схуднення. Можна подумати, що з такою кількістю людей, які вкладають стільки грошей на своє здоров’я, ми будемо найбіднішою та здоровою країною на Землі, але нічого не може бути далі від істини. Натомість ми є світовими лідерами з ожиріння та хронічних захворювань.

Більше третини з нас страждають ожирінням, і захворюваність на діабет 2 типу проходить через дах із хворобою Альцгеймера, яка не відстає. Вперше за останні десятиліття в 2015 році тривалість життя в США знизилася через збільшення смертності від серцевих захворювань, інсульту, хвороби Альцгеймера, діабету та нирок. У Сполучених Штатах у кожної другої жінки та кожного третього чоловіка все життя розвиватиметься рак. Не кажучи вже про численні загальні симптоми, з якими живе багато хто з нас щодня, такі як втома, розлад шлунку та депресія.

Багато клієнтів приходять до мене, помираючи десятки років. Насправді, незважаючи на те, що поради з питань харчування пройшли довгий шлях з 1980-х років, у наші дні багато хто з вас бореться, незважаючи на те, що робить усе "правильно". Ваші зусилля щодо схуднення зазнали невдачі, незважаючи на те, що ви їли в чистому вигляді, без глютену і завантажувались на кістковий бульйон. Ця книга розкриває причину та містить необхідну корекцію курсу.