Радісне харчування в Інтернеті

Радісне харчування онлайн Програми самокеровані, інтерактивні програми для студентів, щоб дізнатися більше про різні теми, такі як планування їжі, складання продуктового бюджету, інтуїтивне харчування тощо. Клацніть на посилання нижче, щоб зареєструватися в програмі. Ви можете зробити це у свій час.

Зареєструйтесь

Клацніть на кнопку нижче, щоб зареєструватися в будь-якій програмі Радісного харчування. Ви отримаєте посилання на Canvas після заповнення форми електронною поштою.

Планування харчування та бюджетування продуктів харчування

У цій самоуправлінській програмі ви дізнаєтесь, як готувати їжу собі за бюджет, включати їжу, яку ви любите, та створюючи добре збалансовані страви. До кінця програми ви зможете:

Поясніть, як планування заздалегідь може заощадити час, гроші, запобігти харчовим витратам та забезпечити різноманітне харчування.
Створіть щомісячний бюджет на харчування.
Перелічіть 3 предмети, які потрібні кожній кухні.
Визначте та зв’яжіть 1 із 4 різними типами організаторів харчування.
Перелічіть рекомендовані кроки для планування їжі та покупок продуктів, а також визначте 2 ресурси для економічно ефективних, поживних рецептів.
Перелічіть 3 методи або рецепти використання залишків.

Радісне харчування

Ми раді поділитися радісним харчуванням, нашим життєво важливим підходом до їжі, харчування та образу тіла. Цей курс дасть вам уявлення про радісне харчування та про те, як включити його принципи у своє життя. До кінця цієї програми ви зможете: