Рецепт цитрусових глазурованих свинячих відбивних SlimFast
Ця ароматна і легка глазур поєднує в собі апельсиновий сік і приправи, які роблять ваші свинячі відбивні смачними та вологими. Подається із сніжним горошком та коричневим рисом, це страва зі свинини в азіатському стилі стане швидким фаворитом сім’ї!
- 4 порції
- 10 хв підготовчого часу
- 20 хв Загальний час
Напрямки
- Поєднайте заправку для салату з соком у мірній чашці.
- Додайте насіння кунжуту, сіль, чорний мелений перець, порошок часнику, цибулю та червоний порошок чилі та перемішайте.
- Налийте 1/3 склянки маринадної суміші на відбивні в поліетиленовий пакет, що закривається; перетворити на пальто. Закрийте пакет і замаринуйте в холодильнику 30 хвилин.
- Видаліть відбивні з маринаду, відкидаючи маринад. Відбивні на грилі або на грилі до готовності (внутрішня температура повинна становити 150 ° -165 ° F)
- Тим часом у каструлі на 1 кварту на сильному вогні закип’ятіть залишки маринаду, коричневого цукру та апельсинової кірки. Варіть, періодично помішуючи, 2 хвилини або поки соус не загусне.
- Подавати соус до відбивних і прикрасити зеленою цибулею (за бажанням). Подавайте із сніжним горошком та коричневим рисом.