Рецепт домашнього журавлинного соусу Без калорійного підсолоджувача; Цукрові замінники підсолоджувачів
Інгредієнти
1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю
1 склянка Splenda® Гранульований підсолоджувач
3 склянки свіжої або замороженої журавлини
1 середній апельсин, очищений і порізаний
Інформація про харчування на порцію
Розмір порції: ¼ склянки журавлинного соусу
| Калорії | 50 |
| Загальний жир | 0г |
| Насичених жирів | 0г |
| Холестерин | 0мг |
| Натрію | 0мг |
| Загальна кількість вуглеводів | 13г |
| Харчові волокна | 3г |
| Цукри | 6г |
| Білок | 0г |
Інструкції
- У середній каструлі з’єднайте кукурудзяний крохмаль, підсолоджувач Splenda та воду на середньому сильному вогні, перемішуючи, поки гранули не розчиняться.
- Додайте фрукти і доведіть до кипіння, постійно помішуючи.
- Зменште вогонь і кип’ятіть 5 хвилин, поки журавлина не почне спливати і суміш загусне. Відкладіть в сторону для охолодження.
- Вилийте в миску і поставте в холодильник на 3 години.
Зроблено з
Гранульований підсолоджувач Splenda®
Інформація про харчування на порцію
Розмір порції: ¼ склянки журавлинного соусу