Рецепт довгого життя людей із надмірною вагою має НІЖЧИЙ ризик смерті The Independent The Independent
Перенесення кількох зайвих кілограмів "може захистити серце"
У Independent працюють понад 100 журналістів по всьому світу, щоб повідомити вам новини, яким можна довіряти. Щоб підтримати справді незалежну журналістику, будь ласка, зробіть свій внесок або підпишіться.
Зайва вага може подовжити життя, а не скоротити його, згідно з великим новим дослідженням, яке суперечить розповсюдженим медичним припущенням та рокам попереджень про фатальні наслідки збільшення талії Великобританії.
Це звучить занадто добре, щоб бути правдою, що настає в кінці сезону надлишку, але після одного з найбільших оглядів досліджень, коли-небудь проведених, лікарі кажуть, що носіння декількох зайвих кілограмів насправді може зменшити ризик передчасної смерті. Експерти неодноразово попереджали, що ожиріння незабаром принесе більший збиток, ніж куріння, і нинішнє покоління може бути першим, хто помре раніше батьків.
Лише вчора Королівський коледж лікарів закликав зробити більше для боротьби з епідемією ожиріння у Великобританії, критикуючи "нерівні" послуги НСЗ та неадекватне керівництво з цього питання. Однак нове дослідження показує, що у людей, які мають помірно надмірну вагу, рівень передчасної смерті з усіх причин нижчий на 6 відсотків, ніж у людей з ідеальною, "здоровою" вагою, тоді як навіть у тих, хто страждає на ожиріння, ризик не підвищений. Надмірна вага визначається як індекс маси тіла вище 25, але нижче 30. Для чоловіка 5 футів 9 дюймів, тобто від 12 каменів 4 фунта до 14 каменів 6 фунтів, або для жінки 5 футів 6 футів, він становить від 11 каменів 3 фунтів до 13 каменів 4 фунтів. Ідеальна, здорова вага визначається як ІМТ від 18,5 до 25.
За даними дослідження, легке ожиріння (у людей з ІМТ від 30 до 34,9) призводить до зниження рівня передчасної смерті на 5 відсотків. Хоча це не було статистично значущим, це свідчить про відсутність підвищеного ризику передчасної смерті, пов'язаного з цим діапазоном ваги.
Ця новина здасться небесним посланням для тих, хто планує новорічну дієту, і суперечить отриманій мудрості про те, що жирність зменшує тривалість життя. Це вже другий раз, коли дослідницькі дослідження під керівництвом Кетрін Флегал, видатної епідеміолога з Національного центру статистики охорони здоров’я Центрів контролю та профілактики захворювань у штаті Меріленд, США, вивчають зв’язок між ожирінням та смертністю.
У 2007 році ця ж група викликала здивування серед працівників охорони здоров'я, опублікувавши результати аналогічного аналізу, який також показав, що жирність не скорочує життя. Уолтер Віллетт, професор кафедри харчування в Гарвардській школі громадського здоров'я, відхилив знахідку як "сміття".
Доктор Флегал заявила The Independent, що вирішила провести друге, масштабніше дослідження на ту саму тему, щоб протистояти скептикам. Вона та її команда вивчили результати 100 досліджень з усього світу, в яких брали участь три мільйони людей та 270 000 смертей.
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Інформаційний бюлетень INDY/LIFE
Будьте натхненними останніми тенденціями способу життя щотижня
Результати опубліковані в шанованому Журналі Американської медичної асоціації, який також опублікував попереднє дослідження. Вони показують, що лише у людей із ожирінням, індекс маси тіла яких перевищує 35, летальність значно зросла - на 29 відсотків. В іншому випадку зайва вага видається захисною. Тим часом у людей з недостатньою вагою рівень передчасної смерті на 10 відсотків вищий, ніж у людей нормального розміру, згідно з попередніми дослідженнями. "Вже існує багато літератури, яка показує, що надмірна вага пов'язана з нижчою смертністю", - сказала д-р Флегал. "Це незвична знахідка. Але автори, як правило, цураються її. Вони, як правило, недооцінюють її або намагаються пояснити".