Рецепт Гаспачо Дізнайтеся, як зробити смачні рослини Гаспачо
Почніть веганську дієту
- Рецепти
- Відгуки про їжу
- Подорожі
- Vegan FAQ
- Vegan FAQ - білки, сир та багато іншого!
- Веганське для початківців - Почніть веганську дієту
- Що їдять вегани? Що таке веганська дієта?
- Vegan Brands: Додаток до того, як легко почати їсти веганські страви
- Книга: Легко почати їсти веганське!
- Про
Дякуємо доктору Джоелю Фурману з DiseaseProof.com за те, що він поділився цим надзвичайно смачним сирим веганським рецептом гаспачо. Легкий, ароматний та смачний, це чудовий рецепт, який допоможе перейти до веганської дієти.
Цей рецепт гаспачо - ідеальне задоволення для спекотного літнього вечора!
Гаспачо
Час підготовки 20 хв
Час готування 2 хв
Інгредієнти
- 1 великий огірок очищений і нарізаний великими шматочками
- 1 великий червоний солодкий перець, насіяний і нарізаний великими шматочками
- 1 1/2 склянки нарізаних кубиками помідорів або 1 (15 унцій) консервної банки, без додавання солі або низького вмісту натрію
- 1 склянка смаженого червоного перцю в оцті з низьким вмістом натрію (зціджений)
- 2 склянки томатного соку без солі або з низьким вмістом натрію
- 1 1/2 склянки м'якої або середньої сальси без додавання солі або з низьким вмістом натрію
- 1/2 склянки свіжої кінзи
- 2 столові ложки червоного винного оцту
- 1 столова ложка VegiZest доктора Фурмана або інша приправа без солі
- Додаткові скибочки огірка