Рецепт креветки Ceviche MetPro затверджений

Урожайність 4 порції MetPro
Примітки MetPro: Подавати в чашках салату без вуглеводів без їжі або з кукурудзяними коржиками для вуглеводів.
Примітки до фази MetPro: розмір порції - це ½ чашки, переконайтеся, що ви отримуєте там пристойну кількість креветок, щоб досягти вашої фази подачі білка.

затверджений

Розподіл обслуговування MetPro:

Інгредієнти:

  • B фунтів сирих креветок, очищених та очищених
  • Сік 1 лимона
  • Сік з 1 лайма
  • Сік 1 апельсина
  • ½ чашка дрібно нарізаного огірка
  • ¼ чашка дрібно нарізаної червоної цибулі
  • ½ чилі Серрано, насіння та дрібно нарізане
  • ½ чашка нарізаного кубиками насіння помідора
  • ½ авокадо - подрібнене на невеликі шматочки
  • 1 столова ложка листя кінзи
  • ¼ кошерна сіль