Рецепт курки з вапна з кінзою з низьким вмістом вуглеводів від нашої клініки схуднення
Ось освіжаючий рецепт з низьким вмістом вуглеводів, який став улюбленим серед членів нашої клініки для схуднення: курка з лайму кінзи. Це чудова їжа, яку можна подати, оскільки погода стає теплішою, оскільки цитрусові надають їй приємний пікантний смак, який виводить смак звичайної курки на грилі на абсолютно нові рівні.
Як ми часто згадуємо у своїх публікаціях, нежирний білок є важливим компонентом здорового харчування, особливо коли ви намагаєтеся схуднути. Курятина не тільки є чудовим джерелом нежирного білка, але і вважається повноцінним білком, а це означає, що вона містить дев’ять незамінних амінокислот, необхідних нашому організму для нормальної роботи. Зелена листова кінза - це дивовижна поживна речовина, у якій мало калорій і немає холестерину. Це відмінне джерело харчових волокон та кількох важливих мінералів, включаючи калій, залізо, кальцій та магній. Лайми містять фолат і кальцій, велику кількість вітаміну С, а також цілий ряд корисних флавоноїдів.