Рецепт Освіжаюче ягідне морозиво Здоровий Вам

Якщо ви жадаєте морозива, ось рецепт швидкої замороженої фруктової суміші з низьким вмістом калорій і жиру.

рецепт

Інгредієнти:

  • 2 склянки заморожених ягід (можна змішаних або одного сорту)
  • ¼ склянки стевії АБО 2 столові ложки цукру
  • ½ чашка ванільного мигдального молока АБО ½ чашка нежирного молочного молока
  • ½ чайна ложка ванільного екстракту

Напрямки:

Кухонним комбайном пульсуйте заморожені ягоди до дрібного нарізання. Додайте Splenda/цукор під час обробки фруктів.

Додайте мигдальне молоко/нежирне молоко та ваніль. Обробляйте, поки суміш не стане консистенцією морозива. Подавайте негайно або помістіть в інший контейнер і заморозьте на потім.