Рецепт салату з курки з буйволів на грилі - домашній кухар
з соусом з ранчо та блакитним сиром
Час приготування та приготування: 25-35 хв.
Варити протягом: 5 днів
Рівень складності: Легкий
Рівень спецій: Середній
Містить: молоко, яйця, сою
Девід Паділла
Мало що спокушає наші смакові рецептори більше, ніж курка Буффало, але калорії та вуглеводи, що додаються до панірованої та смаженої курки, нагадують нам, що справді не існує такого поняття, як безкоштовний обід. Але почекай! У нашій версії використана ніжна куряча грудка на грилі, обмазана пікантним соусом Буффало і подана на вершині салату з вершковою заправкою з ранчо. За допомогою цього салату з низьким вмістом вуглеводів, який ви отримуєте, ви отримуєте весь смак і не викликаєте почуття провини. Компроміс!
- 1 Стебло селери
- 1 Червона цибуля
- 1 Рома Помідор
- 1 Роменське серце
- 2 курячі грудки без шкіри без шкіри
- 1 ч. Л. Пряна приправа для буйволів
Через нашу вчасно введену модель пошуку, можливо, нам доведеться надіслати вам замінник інгредієнта. Щоб не хвилюватися! Ми переконуємось, що кожен надісланий вам інгредієнт відповідає нашим високим стандартам якості. Ми повідомлятимемо вас, якщо відбудеться перемикання, тому перевірте етикетки інгредієнтів у вашій упаковці їжі.
Харчування (на порцію)
- Оливкова олія
- Сіль
- Перець
- Кулінарний спрей
- 1 середня антипригарна каструля
- 1 Маленька миска
- 1 Сковорода для гриля або відкритий гриль
- 1 Чаша для змішування
Перед тим, як готувати
Якщо ви використовуєте будь-які свіжі продукти, ретельно промийте їх і витріть насухо
Щоб забезпечити безпеку харчових продуктів, FDA рекомендує наступне як мінімальну внутрішню температуру приготування:
- Стейк та свинина 145 ° F (м'ясо у відварі, 3 хвилини) |
- Морепродукти 145 ° F |
- Курка 165 ° F |
- Яловичий фарш 160 ° F |
- Земля Туреччина 165 ° F |
- Мелена свинина 160 ° F