Рецепт шоколадного мусу з авокадо Здоровіший Мічиган
Текстура та смак не порушують цей здоровий замінник десерту. Змішавши авокадо, його не можна впізнати, тож ви зможете зробити обмін, навіть якщо діти цього не усвідомлюють.
Як тільки ми можемо, чудово включати здоровий для серця жир на рослинній основі, такий як авокадо, як замінник важких вершків для збивання.
Природна солодкість, що походить від кориці, ванілі, мигдального молока, какао-порошку/шоколаду та кленового сиропу, також є чудовими замінниками, що забезпечують антиоксиданти та менше додавання цукру.
Це ще один рецепт, над яким чудово працювати сім’єю. Замість того, щоб навчати дітей уникати солодощів разом, покажіть їм, як ми можемо балуватись, харчуючись і харчуючись здоровим жиром для серця.
Фото: Джулс (рецепт нижче не на фото)
Інгредієнти
- 2 дуже стиглих авокадо
- 4 унції. 70% шоколаду для випікання какао, розтоплений *
- 1/4 склянки несолодкого какао-порошку
- 1/3 склянки молока або замінника молока на вибір
- 1/3 склянки кленового сиропу
- 1/2 ч. Л. ванільного екстракту
- 1/4 ч. Л. меленої кориці
- Морська сіль
- Прикрасити збитими вершками, свіжою малиною або підсмаженими скибочками мигдалю