Рецепт содової кефірної соди з рожевого гибискуса - Happy Gut

Ліза Цурвік

Гібіскус дуже корисний для зняття гіпертонусу, зниження артеріального тиску, втрати ваги, боротьби з депресією та зниження сполук, що утворюють камені в нирках. У напої міститься велика кількість антиоксидантів.

кефірної

РЕЦЕПТ HIBISCUS OMBRE

РОБИТЬ: близько 4 склянок

4 склянки першого бродіння

20 пелюсток гібіскуса

  • Зробіть перше бродіння і залиште банку в теплому місці на 24-48 годин.
  • Процідіть зерна і додайте інгредієнти до зеленої поворотної верхньої пляшки з першим кефіром для бродіння води.
  • Закрийте зелену поворотну верхню пляшку і залиште на 24 години в теплому місці друге бродіння.