Рецепт запеченого фаршированого рибного філе
- Урожайність: 4
- Порції: 4
- Час підготовки: 15м
- Час приготування: 40м
- Готовий: 60м
Даніель
Пов’язані рецепти:
Вершкові макарони та гриби
Вегетаріанський фарширований болгарський перець
Різотто з кабачків і прошутто
Інформація про харчування
Ця інформація на порцію.
Калорії з жиру
Риба є регулярним джерелом білка для мільйонів італійців, які проживають уздовж узбережжя італійського півострова. Запечене фаршироване рибне філе - це елегантний рецепт, який займає лише кілька хвилин, щоб приготувати його, якого ви не знайдете в меню більшості італійсько-американських ресторанів.
Інформація про харчування
Харчова цінність базується на філе тилапії 5 унцій і буде змінюватися залежно від типу та розміру використовуваного філе риби.
Заміни
- Якщо у вас немає або вам подобаються каперси, ви можете їх опустити.
- Замість вина можна використовувати курячий, морепродукти або овочевий бульйон .