Рецепт жирного змивного супу Кенія Rae
Це Рецепт жирного змивного супу це смачний овочевий суп, наповнений ідеальною сумішшю овочів, щоб привести ваше тіло в спорядження для спалювання жиру.
Ми виходимо з того супер поблажливого часу року. І з усіма смачними дієто-саботуючими варіантами, які, безсумнівно, закріпили столи святкових зборів та вечерь, вам, мабуть, потрібен спосіб збалансувати це.
Я не найпридатніша людина. Насправді мене часто ведуть мої смакові рецептори та тяга. Але я намагаюся знайти баланс у всьому цьому. А останнім часом я намагаюсь харчуватися краще і навіть працюю в тренажерному залі, як завжди.
Цей рецепт жирного флеш-супу дозволяє мені досягти того балансу, якого я прагну.
Які овочі містить суп?
- Шпинат
- Цибуля
- Селера
- Морква
- Помідори
- Солодка картопля
- І сорт квасолі
Це рецепт жирового промивного супу - детокс?
Ми робили Суп для змивання жиру як спосіб очищення від поганої їжі у верхній частині року, і коли ми просто відчуваємо, що наше тіло потребує кількох днів, напоєних овочами та хорошими речовинами.
Це, безумовно, допомагає звільнити вас, якщо ви в нужді.
TMI? Гаразд, вибачте, не дуже шкода ... овочі роблять те, що вони повинні робити ... * знизує плечима *
Ви можете приготувати цей суп в каструлі або, якщо натиснути на час над плитою. У будь-якому випадку, найбільше зусиль докладається до розрізання ваших овочів.
Приготування жирного змивного супу в каструлі
Почніть з нарізки моркви, солодкої картоплі, цибулі та селери.
Додайте бульйон, нарізані кубиками овочі (за винятком шпинату), квасоля та спеції в каструлю та увімкніть повільний вогонь.
Приблизно через 6 годин або коли морква та солодкий картопля стануть м’якими, додайте шпинат до пов’янення. Приблизно ще близько 30 хвилин.