Рецепт жирної води - (4
ТОЛЬКА ПЛИВНА ВОДА. Так, це справжнє ім’я. Вперше жирна вода для промивання була представлена Кім Лайонс, яка представила цю суміш у The Biggest Loser в поєднанні з іншими порадами щодо схуднення. Кім додає, що цей напій тим смачніше, чим довше він сидить. Вітамін С перетворює жир на паливо, тоді як мандарин підвищує вашу чутливість до інсуліну, а огірок змушує вас почуватися ситими. Спробуйте цю жирну воду для промивання протягом наступних 10 днів і переконайтеся, що ви чудово почуваєтесь. Нижче ви знайдете більш детальний рецепт жирного змивного напою Кім Ліон!
Інгредієнти
- 1/2 галон води
- 6 клинів грейпфрута
- 1 мандарин, нарізаний скибочками
- 1/2 огірка, нарізаний скибочками
- 2 листя м’яти перцевої або м’яти
- Лід
Деталі
Підготовка
Крок 1
Промийте грейпфрут, мандарин, огірок і листя м’яти. Наріжте огірок, грейпфрут і мандарин (або шкірку). З’єднайте всі інгредієнти в глечику в півгалона. Дозвольте інгредієнтам сидіти протягом 2 годин, щоб отримати максимальну користь. Пити протягом дня.
КРАНВАТ. Ми всі знаємо, що вода є сечогінним засобом і чудово підходить для всього організму, але в поєднанні з журавлинним соком це фантастичний напій для промивання жиру та води. З’єднайте 5-6 унцій води і 8 унцій 100% журавлинного соку. Змішайте разом і пийте протягом дня. Переконайтеся, що це журавлинний сік на 100%, нічого іншого не доданого. Журавлинний сік містить високий рівень органічних кислот, і при регулярному споживанні може допомогти вашому тілу фактично розчинити жирові відкладення.
Шукаючи поради щодо втрати жиру, ознайомтесь із 38 способами зменшення жиру з дієти та цими 21 порадами для полегшення схуднення