Рецепти - медичне схуднення в Південному Іллінойсі
Про фентермін
Затверджено FDA, лише за рецептом, Phentemine - це 12-годинний препарат, стимулюючий препарат типу амфетаміну, який знижує апетит і трохи підвищує метаболізм.
Як добре це працює?
Фентемін пригнічує ваш апетит, так що ви відчуваєте менше голоду. Це працює, змінюючи рівень хімічних речовин мозку (нейромедіаторів), які впливають на настрій та апетит, а також може трохи збільшити швидкість спалення калорій у вашому тілі.
Чому це використовується?
Засоби, що пригнічують апетит, такі як фентермін, допомагають людям, які страждають ожирінням, схуднути. Як правило, вони використовуються з дієтою для схуднення та програмою вправ.
Як добре це працює?
Огляд досліджень повідомляє, що використання 15-30 мг фентерміну щодня призводило до середньої втрати ваги приблизно на 8 фунтів більше, ніж при прийомі плацебо.
Як максимально використати
Втрата ваги
Дотримуйтесь дієти зі зниженою калорійністю. Калорія - це одиниця енергії. Втрата ваги відбувається через те, що організм спалює більше калорій, ніж споживається, і змушений використовувати жир як паливо. Використовуйте калькулятор активності, щоб визначити, скільки калорій ви спалюєте під час активності, а за допомогою калькулятора базальної швидкості метаболізму визначте, скільки калорій ви спалюєте в спокої. Складіть ці дві цифри разом, щоб визначити приблизну кількість калорій, які ви спалюєте щодня, і прагнете споживати менше калорій, ніж спалюєте. Загалом 3500 калорій еквівалентно 1 фунту, тому, щоб втратити 1 фунт на тиждень із зміною дієти, вам потрібно.
Чи спричиняє метформін втрату ваги?
У більшості досліджень метформіну до його затвердження люди, які приймали метформін, втрачали вагу (в середньому від 1,4 до 8,4 фунтів). Однак люди в цих дослідженнях, які не приймали метформін, також втрачали вагу. Різниця між групами була незначною, що означає, що статистичної різниці між цими двома групами не було.
Не зовсім зрозуміло, чи спричиняє метформін втрату ваги у більшості людей з діабетом 2 типу. Однак, принаймні, здається, що люди, які приймають метформін, не набирають вагу (загальна проблема багатьох інших ліків від діабету). Невідомо, чи впливає метформін на вагу у людей, які не страждають на діабет.