Рецепти обіду з яблук Як включити яблука у ваш обід
17 січня 2018 | Кеті Хармон
Я не знаю, чи перебуваю я тут у меншості чи ні, але я можу їсти одне і те ж на сніданок і обід майже щодня без претензій. Однак для таких людей, як мій чоловік, ідея з’їсти ту саму вівсяну кашу з ложкою мигдалевого масла, смаженим несолодким мигдальним молоком та нарізаними яблуками щоранку на сніданок під час нашого робочого тижня викликає у нього відчуття трохи відрази.
З огляду на це, я постійно шукаю рецепти, які не лише заважають нам занадто далеко заходити у темну сторону рафінованих та перероблених вуглеводів та ненасичених жирів, але й забезпечують смакові рецептори деякими розвагами, яких я не маю. відчуваю вину за введення в моє тіло (так, такі рецепти можна знайти!).
У світлі цього я підсумував 4 способи включення яблук у ваш щоденний обід, і кожен спосіб відрізняється. Як ми всі знаємо, яблука творять чудеса для організму; від жиру, натрію та холестерину до захисту ваших кісток - це просто приголомшливі шматочки їжі.