Рецепти обіду з салату з авокадо та бекону GoodtoKnow
Авокадо та бекон чудово поєднуються, що стосується смаку та текстури, і найцікавіше в цьому салаті те, що він також такий здоровий. Авокадо містить багато необхідних поживних речовин - вітамін В, вітамін Е, калій, клітковина та фолієва кислота, а також діє як підсилювач поживних речовин, допомагаючи вашому організму засвоювати інші поживні речовини, такі як альфа- та бета-каротин та лютеїн, у продуктах, які їдять у в той же час. Плюс це теж смачно!
Інгредієнти
- 4 рашери, некурений бескорпусний задній бекон, нарізаний кубиками
- 1 зубчик часнику, дрібно нарізаний
- Від 75 г до 100 г підготовленого (готового вимитого) листя дитячого шпинату
- 1 великий стиглий авокадо, очищений, очищений від кісток і порізаний шматочками
- 1-2ст.л оливкової олії
- Сік з 1 лайма
- Свіжомелений чорний перець
- Свіжотертий пармезан для подачі