Рецепти вершкових томатних супів Dr.

томатних

Харчування

Подається 4

Поживні речовини на порцію
Калорії: 147,6
Білок: 5,5 грам
Жир: 5,9 грам
Насичений жир: 0,8 грама
Monounsat Fat: 2,9 грама
Поліненасичений жир: 1,4 грама
Вуглеводи: 22,7 грам
Клітковина: 5,9 грам
Холестерин: 0,0 мг
Вітамін А: 2622,3 МО
Вітамін Е: 2,0 мг/МО
Вітамін С: 81,4 мг
Кальцій: 32,8 мг

Томатний суп - це комфортна їжа для багатьох людей. Також приємно знати, наскільки це поживно і корисно, особливо коли воно готується з соєвим молоком.

Хороший вершковий томатний суп є обов’язковим для кожного рецепту. Якщо ви не можете знайти соковиті, стиглі італійські або ромські помідори, використовуйте замість них якісний органічний помідор (у банках). Додавання в’ялених помідорів додає багато глибини вашому повсякденному томатному супу! Доктор Вейл, який часто подають із сирним сендвічем на грилі, знаходить хороший гострий чеддер, кубик та зелений салат, які найкраще доповнюють цей суп. Хороший гарячий або холодний!