Рецепти вівса на ніч - BBC Good Food

Морквяний пиріг на ніч овес

Наші вівсяні страви на ніч смачно покращать завдяки нашій поблажливій морквяній версії. На приготування цього простого, здорового рецепту сніданку потрібно всього 10 хвилин

food

Овес на ніч

Пристосуйте цей рецепт легкого вівса на ніч до вашого смаку. Ви можете додати сухофрукти, насіння та горіхи, натерте яблуко або грушу або подрібнені тропічні фрукти - ідеальний здоровий сніданок.

Арахісове масло на ніч овес

Зробіть миску вівсяного вівса, який поблажливий, але здоровий, з вершковим арахісовим маслом та пікантною малиною. Або зробіть це в банці і візьміть на роботу

Тропічний овес на ніч

Надайте своєму сніданкові тропічний смак з нашим овесом на ніч. Цей здоровий нежирний рецепт готується за лічені хвилини, його можна приготувати у банку для роботи

Ванільно-мигдалевий чіа сніданок

Цей вівсяний горщик, наповнений волокнами, схожий на березу. Поєднання вівсяної каші, чорниці, йогурту, насіння та горіхів надовго збереже вас ситішими